#99 Weniger Makeup im Sommer

00:00:02: Hallo, ich bin Sandra Schneider.

00:00:03: Servus!

00:00:03: Ich bin Tanke Lipp und wir beide stellen uns jede zweite Woche ungeniert Fragen zu Optik, Stimme und Frau Seinen.

00:00:14: Wir wollen Dich mit unseren Geschichten inspirieren und unterhalten.

00:00:17: Hier dreht sich nämlich alles ums Entfalten

00:00:20: Weil gerade wir Frauen sind oft viel zu verkopft Und Sandra und ich sprechen drüber und dein Alltag wird federleicht werden weil ...

00:00:29: Schneider

00:00:30: und Lipp Hello und herzlich willkommen.

00:00:37: Ein wunderschönes Hallo von mir, vom Boden!

00:00:41: Was für eine Affenhitze!

00:00:43: Sandra wie geht das?

00:00:44: Dass du schon strahlend und frisch ausschaust und dir nicht alles zerlauft?

00:00:49: ich sitz da mit meinen zwei Kinder zöpfen.

00:00:51: die mache ich immer damit sie im Knack schön luftig ist

00:00:55: aber

00:00:57: so wie du gestylt.

00:00:58: und wie machst du das bitte?

00:01:02: Naja, okay.

00:01:03: Ich bin ja ein bisschen vom Fach von daher darf ich auch nicht besser aussehen.

00:01:08: Ein kleines bisschen besser aussehen wie andere aber es ist kein Geheimnis.

00:01:14: Ich gebe's auch gern weiter!

00:01:16: Jetzt bist du zu uns.

00:01:17: Na ja, also grundsätzlich mal ist es so wenn du im Sommer so heiße Temperaturen hast wie jetzt in letzter Zeit dann ist es weniger ist da tatsächlich immer noch mehr.

00:01:27: Also du kriegst ja rein theoretisch von der Hitze und auch von einer Umgebung wirst Du ja trotzdem ein bisschen braun, also du brauchst nicht mehr so viel Makeup Und die Deckkraft, die Eigennähe ist ja schonmal da, die erste Du musst auf viel leichtere Rezepturen gehen.

00:01:44: Also ein leichtes Serum, wenn überhaupt, wenn das unbedingt nötig ist.

00:01:48: Ich würde lieber einen Gesichtswasser nehmen und dann eine leichte Tagescreme drüber.

00:01:54: Und dann getönte Tagescremie WEN NÖTIG!

00:01:59: Wenn jemand was braucht.

00:02:00: Also weniger ist mehr ganz... auch nicht rumpudern.

00:02:03: Lieber in... Da war es wieder!

00:02:06: Ah der ist puderlich!

00:02:09: Ja, meine infantile Seite ist wieder da.

00:02:12: Entschuldigung!

00:02:16: Das Näschenpuder?

00:02:21: Ach so ja, das war Österreich-Deutschland.

00:02:25: Also es funktioniert nicht dass zu viel Puder hilft nicht bei Schwitzen.

00:02:36: Es macht's nur schlimmer.

00:02:38: Also A hat die Haut das Gefühl, ich muss noch mehr atmen.

00:02:42: Also tun von innen nicht.

00:02:44: Ich muss noch glänzen und zweitens mal wird es fleckig

00:02:48: ganz oft.

00:02:49: Ja, das schaut dann schier raus wahrscheinlich?

00:02:51: Also Puder in so einer Zeit ist ein No-Go würde ich sagen!

00:02:58: Aber dann habe ich gar nicht so schlecht reagiert, weil ich habe ja immer ein ... also Puder nicht.

00:03:02: Aber ich hab immer einen Serum.

00:03:03: Ich hab immer so eine Hyaluronsäure-Serum, dass sich das ausbringt.

00:03:08: Immer unter meiner Tagespflege und irgendwann hatte ich so schon vor einer Woche oder vor einem halben Mal gedacht irgendwie... Das fühlt sich so bumpig an auf einmal, obwohl es sonst super einzieht!

00:03:19: Das habe jetzt einfach weglassen und nur so eine ganze leichte Creme und abgleich so eine Sonnecreme.

00:03:24: die ist so leicht leicht getönt und dann halt eine leichte, also alles nur leicht.

00:03:29: Alles mehr ist dann sonst

00:03:31: so,

00:03:32: es wird auch noch klebrig ja?

00:03:34: Selbst wenn das Produkte sind die man sonst im Winter verwendet, dass das irgendwie komisch.

00:03:39: Wenn man das Produkt hat oder nichts Leichtes gerade zur Hand hat, dann einfach vor allen Dingen die Hälfte nur nehmen.

00:03:47: Und ich streck's auch ganz gern einfach mit der Tagespflege, die er leicht hat.

00:03:52: Also jeder sollte ja eine Sommer-Winter oder Tagespflege ist ja meistens immer ein bisschen leichter wie auch die Nachtpflege dass man da irgendwas Leichtes hat.

00:04:01: und dann strecke ich es meistens noch ein bisschen wenn es fest ist.

00:04:04: Wie machst

00:04:04: du das?

00:04:05: Womit streckst du das?

00:04:06: ?

00:04:06: Naja, du nimmst die Creme und packst dann das Make-up dazu.

00:04:09: Und dann mischt du.

00:04:10: Ach

00:04:10: so!

00:04:11: Du machst da quasi wie eine eigenen Tinted Moisturizer.

00:04:17: Genau.

00:04:18: Das ist viel mehr wert oder zumindest mal die Hälfte von dem nehmen was man sonst nimmt.

00:04:24: Ich finde auch ganz wichtig ist, welche Sonnencreme man nimmt.

00:04:27: Also ich habe dann früher waren das ja immer so Pampen aber jetzt Gott sei Dank gibt es da so ganz leichte die man kaum spürt finde ich.

00:04:35: Ja

00:04:35: vor allen Dingen muss man darauf achten dass man auf jeden Fall die nimmt nicht die für ein Körper und sagt von was geht auch ins Gesicht machen.

00:04:42: immer noch echt viele die sagen halt naja den drei ist in denen paar Tagen wo's so richtig heiß ist kann ich ja die Sonnencräme auch ins gesicht schmieren.

00:04:50: das sind dann die die noch nicht implementiert haben, dass Sonnencreme eigentlich jeden Tag stattfinden sollte.

00:05:00: Also integriert in der Creme oder eine leichte Gesichtssonnencreme täglich auch wenn es schattig ist, egal was man macht.

00:05:10: Ich rate heutzutage immer Sonnencreme täglich zu nehmen.

00:05:15: Genau!

00:05:16: Auch im Büro?

00:05:18: Ja, ich nehme sogar wenn ich nicht rausgehe.

00:05:22: Also einfach,

00:05:23: wenn man älteren

00:05:25: braucht.

00:05:26: Meistens geht man irgendwann mal raus und sonst wenn es nur zehn Minuten sind.

00:05:30: Und wenn man am Fenster sitzt, das wird auch unterschätzt, sind immer noch fünfzig Prozent der UV-Strahlen gehen durchs Glas durch.

00:05:41: Ich hab mal einen Vortrag gehalten über eben Sonnencreme und über Makeup und so.

00:05:46: Und da habe ich ein Bild gefunden in Eisen... Das ist aus England irgendwo her, ein Trucker also eine Lkw-Fahrer wo du quasi das Gesicht gesehen hast rechts Also Fahr Innenraum links die Fensterseite.

00:06:03: das sind fünfzehn Jahre, zwanzig Jahre Unterschied

00:06:06: Wahnsinn oder?

00:06:08: Ja

00:06:08: Also da hat man es ganz extrem gesehen, wie Runze liegt die eine Hälfte war und der andere war noch gar nicht so alt.

00:06:16: An die Sechzig oder so vielleicht.

00:06:19: Aber er hat halt vierzig Jahre lang Truck-Lkw-Fahrer und immer schön die Sonne drauf geknallt und da hat mans echt sehr gut gesehen.

00:06:27: also das wird sehr unterschätzt.

00:06:30: Auf alle Fälle ja!

00:06:31: Du sagst aber, wenn du jetzt so diese Tipps auch raushaust.

00:06:35: Ich kriege ja deine Newsletter und da hast du jetzt ein Webinar gehalten.

00:06:40: Das heißt, du hast jetzt ein neues Programm mitgelabt.

00:06:43: Du hast es in der letzten Episode kurz einmal erwähnt.

00:06:46: Habe ich schon?

00:06:47: Ich weiß das gar nicht.

00:06:48: Nur mal dass du's hast glaube ich!

00:06:50: Und jetzt sind die Sachen, wo du da jetzt auch so Tipps rausgehst, ist das auch etwas was in deinem Programm vorkommt?

00:06:58: Ja, ja... Nicht ganz so tief, also nicht so sommer-winter.

00:07:02: Das ist so ganz explizit nichts sondern es ist ein bisschen allgemeinergehalten übers Jahr verteilt.

00:07:07: Also tatsächlich auch erst mal die Grundstöcke... wie sagt man?

00:07:15: Den Grundstock!

00:07:18: Und es sind ja nicht nur Make-up Themen, sondern es ist ja von Kopf bis Fuß.

00:07:23: Es ist ein Haarthema drin!

00:07:25: Es ist eine Woche Haare, es geht eine Woche ums Make-ups und die Wirkung.

00:07:29: Es geht eine Wache um Farbe Styling... Es geht nicht um Styling in Form von bist du jetzt eine Birnenfigur oder ein Artyk, sondern da geht es wirklich nur um was hast du und wie kannst du das nochmal anders justieren?

00:07:49: Und ein bisschen anders kombinieren.

00:07:51: Um deine eigene Wirkung rauszubringen.

00:07:56: Es geht wirklich immer nur um die Person Jeder soll es gleich machen.

00:08:02: Es ist das Gleiche im Prinzip, es ist ein System was du bekommst, was du morgens halt schneller ins Tun kommst und nicht so viel grübeln musst und viel mehr Sicherheit hast.

00:08:12: aber was du letztendlich machst dann dein Thema also nur nur Werkzeuge an die Hand gekriegt

00:08:18: Aber nur wenn ich's richtig verstehe weil sie sind ja ein Gruppenprogramm Ja Und sind dann diese Sachen sozusagen für alle oder kann man... wie schaffst Du's?

00:08:30: Vielleicht individuell ist, dass jeder sich da wirklich für sich selber was rausholt?

00:08:35: Ja.

00:08:36: Sehr gute Frage!

00:08:37: Vielen Dank!

00:08:38: Ich bin ja neugierig und unsere Zuhörerinnen wahrscheinlich auch...

00:08:43: Natürlich eine Frage.

00:08:44: Ich höre, wie kann ein Gruppenprogramm dann so individuell sein?

00:08:46: Also ich nenne es ja auch, das ist Hybrid weil du hast natürlich die Aufgaben, die kann jeder gleich machen und der Grundstock ist bei jedem gleich, da macht jeder die Aufgabe, in jede Woche wird eine Gruppenkolle gemacht also Q&A wo man dann auch von den anderen Fragen lernen kann.

00:09:03: Von den anderen, wo man vielleicht noch gar nicht selber drauf gekommen ist und gesagt hat ja das stimmt da war ich noch gar nie oder die auch immer.

00:09:10: also da lernt man dazu und es gibt jede Woche eine Stunde mit mir oder halt ein Gespräch mit mir und ihr kriegt einmal es gibt einmal ein Gesprächen oder es gibt einen Video Feedback dass sich wirklich ganz individuell auf die einzelne Person gehe.

00:09:26: Ich glaube, ich habe es geschafft die Sachen so aufzubereiten, dass jeder seinen eigenen Weg geht.

00:09:34: Obwohl alle die gleiche Aufgabe haben ist am Ende des Ergebnisses bei jedem anders weil jede anders ist.

00:09:40: Okay und dieses Videogespräch ist dann nur mit einer Person oder sind immer alle überall dabei?

00:09:46: So wie bei mir im Frauenzimmer zum Beispiel.

00:09:47: da sind ja auch immer alle dabei und werden aber trotzdem einzeln auch gekocht.

00:09:52: das heißt... Wie ist das dann bei dir?

00:09:54: Das ist, T und A es zusammen.

00:09:56: Es ist eine Stunde.

00:09:57: Und mit mir das Persönliche ist alleine.

00:10:00: Ah okay!

00:10:01: Verstehe.

00:10:02: Also man kriegt mich alleine.

00:10:04: Ja cool.

00:10:04: Man

00:10:05: kriegt in der Gruppe.

00:10:08: Das ist nicht

00:10:10: schlecht.

00:10:11: Mir ist es wichtig dass ich die Teilnehmerin begleite wirklich und dass sobald sie aus dem Rahmen fallen wo sie sagen was malen jetzt Kann ich sofort reagieren und sie wieder in die richtige Bahn schubsen?

00:10:26: Ja.

00:10:27: Und das ist wirklich, das ist vier Wochen muss man sich committen.

00:10:31: Das stimmt!

00:10:32: Man muss ein bisschen Zeit dafür investieren aber es lohnt sich so unfassbar.

00:10:37: Ich werde jetzt in nächster Zeit dann auch die Feedbacks machen.

00:10:39: Also ich habe es ja schon gemacht.

00:10:42: Die erste Runde war ja schon ne?

00:10:43: Genau.

00:10:43: Es ist nicht nur in meinem, also das Ergebnis ist noch besser wie ich es mir vorgestellt hab.

00:10:49: Super cool

00:10:51: genau.

00:10:51: Also wenn er auch Lust hat.

00:10:53: Ja, genau!

00:10:55: Heute ist der letzte Gesprächsrunde heute Samstag.

00:11:00: Montag geht es los mit der nächsten Runde.

00:11:03: meldet euch und ansonsten mache ich individuelle Gespräche wie gesagt um dann rauszufinden ob das Programm A was für dich ist und B ob die Gruppe auch zueinander passt weil das ist mir ganz wichtig.

00:11:15: Ich wollte dieses Gruppen haben damit die sich unteneinander auch WhatsApp untereinander unterstützen und so das finde ich super.

00:11:21: Das ist, glaube ich auch wichtig gerade bei so einem Gruppenprogramm.

00:11:23: Das ist bei mir im Frauenzimmer ja auch so dass wenn jemand dazukommen möchte weil grundsätzlich kann man das ganze Jahr dazzukommen und aber da gibt es eben auch ein zwanzig Minuten oder wie auch immer wie lang mal brauchen wir sich nicht schalten auf die Ruhr.

00:11:37: Ein Gespräch wo ich sage isst das überhaupt was für die Person und passt die Person überhaupt in die Gruppe?

00:11:43: Weil oft ist vielleicht ganz was anderes, viel zielführender.

00:11:46: Und das ist glaube ich auch wichtig damit dann niemand enttäuscht ist.

00:11:50: Ja

00:11:51: ja weil es ist immer so wenn du in einer Gruppe bist egal ob du im Team arbeitest oder ob du irgendwo in einem Urlaubsgruppe egal in welcher Gruppe man ist.

00:12:01: wenn ein Störenfried der halt nicht wirklich passt Dann zieht die Energie immer so ein bisschen runter.

00:12:07: Also das mag ich immer nicht, dass... Das sollen sich ja alle befruchten.

00:12:12: und da ich eine sehr gute Menschenkenntnis habe, behaupte ich, glaube ich, dass ich die Gruppen gut zusammenstellen kann.

00:12:21: Und deswegen ist mir das so wichtig.

00:12:23: dieses Gespräch und bei dir singen es auch ein ganz intimes Thema.

00:12:27: Ja voll!

00:12:29: Du kannst da nicht einfach irgendjemander reinstellen Egal die, wer singen will der kann singen.

00:12:34: Kann ich mir nicht vorstellen.

00:12:36: also das muss

00:12:37: zusammen passen und ich denke mir was auch gerade wichtig ist auch beim Singen.

00:12:41: Gerade bei diesen Sachen wo bei mir sind ja hauptsächlich Frauen jetzt drinnen die auch anfangen oder die aus Hobbys singen und wenn jetzt jemand kommt eine Person die weiß ich nicht dreißig Jahre schon auf der Bühne steht die es vielleicht enttäuscht weil sie zu langsam geht oder natürlich könnte sich auch etwas rausziehen aus dem Ganzen.

00:13:00: aber Ich denke mal, es soll schon auch vom Level passen.

00:13:05: So dass dann niemand sich, weil jemand andere kommt, die vielleicht komisch vor, wenn dann das Superprofi da drin sitzt... Also da würde ich gar nicht sagen, dass das das Richtige ist für...

00:13:14: Ja wobei ich da echt sagen muss, in meinem ersten Durchlauf hatte ich auch eine dabei, die wirklich schon viel weiter war wie alle anderen und da ist es halt wieder um dieses Kommunikation, da habe ich zu ihr gesagt, hör zu!

00:13:30: Ich glaube, dass du schon viel ... ich weiß gar nicht auf das Programm A was für dich ist und B es ist tatsächlich so.

00:13:36: Du bist viel weiter also du kannst ... du bist Welten!

00:13:41: Also die hat schon glaub ich drei Jahre lang ist sie in so einem Sailing Club von der Ingrid Und da hab' ich gesagt, du bist schon...du bist viel viel weiter.

00:13:51: und sie hat aber zu mir gesagt Ja, sie weiß.

00:13:55: Aber sie möchte diese kleinen Stellschrauben.

00:13:57: Da kannst du ja immer was lernen!

00:13:58: Du kannst immer dir was rausziehen, egal was es ist.

00:14:01: Und für mich war's dann gut, wo ich dann zu ihr gesagt habe okay, ich find's cool wenn du mitkommst weil... Ich glaube dass die anderen ganz viel von dir lernen können.

00:14:09: Das ist wie wenn du sagst du hast so ein Profi-Singer oder ne?

00:14:13: Muss man auch nur kommunizieren dazu, du bist hiermit anfängern.

00:14:15: also wenn dann bist du mein Coach vielleicht noch Oder ein anderes Vorbild das du dann in der Gruppe befruchtest Und da ist aber diejenige, die dann schon viel weiter ist darf natürlich nicht enttäuscht sein wenn die anderen so weit weg sind.

00:14:28: Ja und darf auch jetzt nicht irgendwie ungeduldig sein, wenn die andere vielleicht länger brauchen weil ich glaube das ist auch wichtig dass man dann auch... Aber wie du sagst es ist die Kommunikation für COKs und dann können die anderen auch was rausziehen.

00:14:43: Das ist sehr

00:14:44: wertvoll!

00:14:45: Es ist wirklich toll und ich glaube auch Ich darf in der Name kann ich auch sagen, es war die Heide.

00:14:55: Falls du's hörst, Heide?

00:14:56: Vielen Dank noch mal!

00:14:57: Wir gehen ja ganz offen damit um und haben gesagt wie ihr die Feedbacks alle benutzen darf.

00:15:03: Und es war tatsächlich so... Heide war für mich ein Vorbild für die anderen, die sehen was möglich ist.

00:15:10: Das war ja auch noch einmal.

00:15:11: Und das ist ja in deinem Fall, es ist ja überall so.

00:15:14: Wenn du jemand hast, der ein bisschen besser ist wie die anderen, dann können die anderen noch mal einen Ziel und sagen, guck mal, es funktioniert!

00:15:22: Und gleichzeitig auf der anderen Seite sind viele Dinge, die schon können vergessen haben, wie die Anfänge sind – da kann man auch nochmal viel rausholen.

00:15:31: Ja, ich mag jetzt im Zusammenhang mit dem Singen auch gar nicht das Wort besser so gern.

00:15:38: Weil eben jeder so unterschiedliche Qualitäten hat.

00:15:42: Also jeder hat einen ganz speziellen Sound.

00:15:46: wo du sagst der ist so einzigartig den erkennen wir sofort ja und es ist halt in der Gruppe super fein weil man dann Natürlich nimmt sich dann jeder wieder was mit von dem, ob es das Sound ist oder und auch was ich gern mag ist dieses gegenseitige Feedback.

00:16:05: Also wir machen dann immer so dass wir eine hat was sie sich zwanzig Minuten arbeitet an dem und dem.

00:16:10: die anderen machen mit ja und dann lasse ich aber auch innerhalb der Gruppe immer sagen was hört ihr?

00:16:16: Was würdet ihr auch?

00:16:20: hilft beim Lernen.

00:16:22: Einfach wenn die Teilnehmer ihnen dann sagen, na ja vielleicht probier mal das oder dass und es ist quasi auch so ein gegenseitiges Coaching und das ist schön, dass das klappt!

00:16:35: Das war für mich auch wichtig.

00:16:37: Ich habe früher immer nur eins zu eins Beratungen gemacht und mache natürlich immer noch, aber deswegen war mir dieses Gruppending so wichtig weil ich sehe es ja überall wenn ich in irgendwelche Gruppen reinkomme wie toll das ist wie man sich da gegenseitig unterstützen kann und ich glaube mehr viele Frauen die in solche Gruppen-Events gehen haben's auch verstanden dass wir viel weiter kommen, wir Frauen vor allen Dingen wenn wir uns zusammentun und dann uns gegenseilig unterstützen anstelle von wie im Alltag leider immer noch sehr stark topidieren.

00:17:08: Und das finde ich halt ein wahnsinnig toller Mehrwert, was so eine Gruppe schon auf jeden Fall bringt und deswegen war mir das so wichtig dass sich das auch in die Welt hinausbringen.

00:17:20: Ja

00:17:21: und du machst das auch, weil wir jetzt geredet haben wegen der Hitze, weil so wie wir angefangen haben, denn wir müssen nie langsam dazuschauen, dass man wieder aufhängt.

00:17:29: Wir könnten ja immer endlos labern!

00:17:34: Aber was mir noch wichtig war ist zu sagen, weil es ebenso heiß ist und weil alle dann sagen, die meisten hängern dann noch irgendwo herum... Du fangst dein Programm quasi jetzt an wo's so heiß

00:17:44: isst?

00:17:45: Das heißt du machst da auch durch.

00:17:47: Und bei mir, wir haben letztes Mal im Frauenzimmer, haben die Mädels auch gefragt ob ich irgendwie mal Pause mache oder so.

00:17:53: Oder ob wir durchmachen und wir machen ja auch den Sommer durch weil man gesagt hat es geht sich mit den Terminen schön aus.

00:17:59: wozu Pause machen?

00:18:00: Es ist besser macht regelmäßig ein bisschen was als macht dann ewig Pause.

00:18:09: Ich muss sowieso auf meine Stimme...

00:18:11: Deine Stimme ist heute auch so ein bisschen anders.

00:18:15: Ja, also meine Stime ich muss das jetzt gerade erst wieder rausfinden.

00:18:20: Ganz genau kann ich es noch nicht sagen was es wirklich ist.

00:18:23: Also ich gehe davon aus dass es von meinem Asthma-Medikament kommt, dass sich jetzt kommt, das ich seit Mitte April nehme.

00:18:30: Ich war aber beim Heino Arzt der sagt, dass quasi meine Stimmelippen nicht richtig schließen Und das heißt, ich mache Übungen.

00:18:38: Das Gute ist, dass sich ja sowohl bei CVT als auch beim Lachsvox-Institut mit Menschen zu tun haben die jetzt nicht nur mit Gesang, mit der Stimme zu tun habe, sondern auch sehr viele Logopädinnen.

00:18:51: Sehr gut!

00:18:52: Ich bin bestens beraten...

00:18:54: Ein Vorteil der Gruppe?

00:18:56: Ja

00:18:56: voll und ich darf das auch ein bisschen in Frage stellen was der Arzt mir geraten hat weil ich bin da rausgegangen Das ist veraltetes Wissen.

00:19:08: Ja?

00:19:09: Keine Milchprodukte.

00:19:10: Und haben

00:19:11: wir

00:19:12: dann gedacht, okay ich lass es mal wirken und habe mich dann auch erkundigt bei Kolleginnen und dem auch Alex gesagt das ist schon lange wiederlegt.

00:19:18: ja also jetzt mache ich halt meine Übungen.

00:19:21: das heißt wenn meine Stimme immer wieder sie kommt und geht und lustigerweise ist es beim singen so wie wenn man es ist ja oft so dass es beim Singen dann leichter geht.

00:19:30: das heißt ich muss jetzt mich neu justieren und genau.

00:19:36: Und wenn es jetzt so heiß ist, man kann übrigens auch Impul-Luxboxen, gell?

00:19:41: Also blubberst du da gar nicht.

00:19:42: Ohne Flasche!

00:19:43: Du trainierst und blubbers in den Pool.

00:19:44: Genau,

00:19:45: genau ja.

00:19:46: also ich ganz aufhören mag ich nicht.

00:19:49: Ne, hast du

00:19:51: noch einen gescheiten Satz für uns am Ende?

00:19:54: Bitte?

00:19:55: Hast du noch ein Gescheitensatz oder einen Tipp am Ende?

00:19:59: Ein Tipp am Ende, ja wenn ihr alle in den Urlaub geht und nimmst dir so einen Lachs-Woxschlauch mit und blubbert euch die Stimme schön.

00:20:09: Das ist lustig und gut für dich Stimme.

00:20:12: Weil man kann in jedem Gefäß Lachswoxen und es kann auch das Meer sein!

00:20:17: Es muss jetzt nicht unbedingt das Pool sein.

00:20:20: Wenn wir dann aussersehen mal schluckt, dann ist es sehr salzig oder?

00:20:23: Ja, also das würde ich jetzt nicht unbedingt... Ich

00:20:27: hab's aber auch schon geschafft.

00:20:31: Das muss man aber wenn mal anfängt ist, wenn man es schon lange nie mehr gemacht hat dann blubber ich und da habe ich auch schon mal eingesaugt.

00:20:37: Wirklich?

00:20:37: Ja!

00:20:39: Bitte das machts nicht ja.

00:20:42: Also ich weiß gar nicht warum.

00:20:44: Eigentlich ist er blöd.

00:20:46: Blubberst ja nur.

00:20:46: Aber irgendwie ist es glaube ich so im Kopf ein Röhrchen heißt ziehen und dann ziehst du halt.

00:20:53: Aber das passiert mir auch nur ganz wenig.

00:20:56: Gut, du machst ja auch nicht so auf mich!

00:20:59: Das stimmt.

00:21:00: Deswegen vergesse ich es ja aber nicht.

00:21:03: Wir werden da mal einen Intensivkurs machen.

00:21:05: Ich wäre mal zu dir kommen und ich beneide dich übrigens dass du am See lebst, gell?

00:21:09: Das wollte ich jetzt noch einmal gesagt haben weil jedes Mal denke ich mal die Sandra die kann da in den See hüpfen wenn sie möchte.

00:21:16: Wenn sie Zeit hat genau.

00:21:18: Schön,

00:21:19: das heißt...

00:21:20: Wir bedanken uns, dass du uns wieder zugehört hast.

00:21:23: Und bleib sauber und bleib cool!

00:21:30: Wenn die Lader mit deinem Make-up macht, halte dich frisch, trink viel Sonnencreme.

00:21:37: nicht vergessen und den Likesfogschlauch im Pool.

00:21:41: Ja lass dir gut gehen.

00:21:43: wir hören uns bald wieder wenn es dann wieder

00:21:46: heißt.

00:21:47: Schneider

00:21:48: und Lib Fünf, zehn.