#92 Krank als Selbstständige – das Dilemma, das niemand gerne zugibt

Shownotes

Manchmal sagt der Körper einfach Nein. Migräne, Infekt, Ohr zu, Nacken zu. Und egal wie voll der Kalender ist, egal was noch auf der Liste steht, es geht einfach nicht. Sandra hatte eine Woche lang fast täglich Migräne-Attacken. Tanja kämpft mit einem Infekt, der einfach nicht fertig ist. Wir sind beide gerade in einer Zwangspause. Wir mögen das beide nicht.

Was wir in dieser Folge teilen, ist kein Ratgeber und keine Wellness-Botschaft. Es ist einfach ehrlich. Wie man sich fühlt, wenn der Körper Nein sagt. Dieser erste Reflex, den fast jede Frau kennt: ignorieren, weitermachen, irgendwie hinbiegen. Und warum der fast nie gut ausgeht.

In dieser Folge reden wir darüber, wie wir mit Zwangspausen umgehen. Drei Dinge, die dabei zur Sprache kommen: Warum der erste Reflex immer derselbe ist und warum er fast nie funktioniert. Was passiert, wenn man wirklich aufgibt und sich hinlegt – und was dabei unerwartet entsteht. Und warum Tanja in der Zwangspause plötzlich acht Dinge gleichzeitig anfängt, obwohl sie vor ein paar Folgen noch gesagt hat: mach nur eins, aber mach es. Wer sich selbstständig gemacht hat, kennt das besondere Dilemma dabei. Als Angestellte liegst du hin und kriegst trotzdem dein Gehalt. Als Selbstständige liegst du hin und die Uhr tickt. Das schlechte Gewissen kommt gratis dazu. Wir reden auch darüber, wie man lernt, das loszulassen – oder zumindest besser damit umzugehen.

Sandra hat außerdem eine Geschichte aus Hollywood mitgebracht, die zeigt, dass der Körper sich seinen Moment ganz selbst aussucht. Egal wo du bist, egal was gerade auf dem Spiel steht. Und Tanja erzählt, was sie in ihren Zwangspausen überraschend immer wieder entdeckt – etwas, das sie erst hinterher als Geschenk erkennt.

Und dann ist da noch die Frage, die uns beide beschäftigt: Kann man einer Zwangspause auch etwas Gutes abgewinnen? Unsere Antworten sind unterschiedlich, ehrlich und manchmal auch ein bisschen grantig. Genau so, wie es sich anfühlt, wenn man gerade nicht kann, aber eigentlich will.

Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat, folge dem Podcast und schick sie einer Freundin, die gerade auch kämpft, loszulassen.

Wir freuen uns, wenn wir dich mit dieser Episode wieder inspirieren konnten und du auch beim nächsten Mal dabei bist.

Infos zu Tanjas Frauenzimmer: Frauenzimmer

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Titelsong:"Afoch A Frau" von Gnä'Frau