#85 Wenn ein Jahr mehr verändert, als man geplant hat

Shownotes

In dieser letzten Folge des Jahres sprechen Sandra und Tanja über das, was wirklich hängen geblieben ist. Kein Jahresrückblick mit Schleifchen, sondern ein ehrliches Gespräch über Entscheidungen, Mut, Umwege und die Erkenntnis, dass das Leben selten nach Plan läuft – aber oft genau richtig. Tanja erzählt, warum sie sich heuer bewusst für kleinere Gruppen entschieden hat und wie sehr ihr dieser Schritt guttut. Sie spricht darüber, was passiert, wenn man nicht mehr alles allein macht und sich erlaubt, Unterstützung anzunehmen. Und sie teilt offen, wie Therapie, neue Routinen und ein anderer Umgang mit sich selbst zu weniger Panikattacken geführt haben. Sandra blickt auf ein turbulentes Jahr zurück: Umbau, Reisen, Hochzeit, Job-Cut und die Rückkehr in die volle Selbstständigkeit. Sie erzählt, wie sich dieser Schritt angefühlt hat, warum er längst überfällig war und weshalb es manchmal befreiender ist, Dinge loszulassen, statt sie weiter mitzuschleppen. Dazu kommen Bewerbungsabenteuer mit Video-Interviews, die niemand vorbereitet – und trotzdem überraschend gut gelaufen sind. Beide sprechen darüber, was 2026 bringen soll. Sandra teilt zwei große Schwerpunkte: ein Herzensprojekt für Frauen mit Krebs und der klare Wunsch, mit alten Klischees rund um Stil, Weiblichkeit und Wirkung aufzuräumen. Tanja möchte ihr Frauenzimmer erweitern und sich noch intensiver den Themen Stimme, Selbstbild und Menopause widmen. Zwischendurch geht es ums Erwachsenwerden mit 50+, um innere Friedensverträge, um Mut zu kleinen Schritten und um die Frage, warum man manche Entscheidungen erst trifft, wenn es wirklich nicht mehr anders geht. Eine warme, ehrliche Folge – perfekt für den Jahresausklang, wenn du kurz durchatmen willst, bevor das neue Jahr loslegt.

Frohe Weihnachten und einen super Rutsch, wir hören uns hoffentlich wieder im neuen Jahr! Cheers 🧡

Wir freuen uns, wenn wir dich mit dieser Episode wieder inspirieren konnten und du auch beim nächsten Mal dabei bist.

Infos zu Tanjas Frauenzimmer: Frauenzimmer

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Titelsong:"Afoch A Frau" von Gnä'Frau