#36 LAX VOX®-Entspannt Blubbern für eine starke Stimme

Shownotes

Tanja erklärt, wie LAX VOX® funktioniert – und die Stimme sogar nach Erkältungen schnell wieder fit für Konzerte oder wichtige Vorträge macht.

LAX VOX® – was ist das eigentlich? Das fragt Sandra sich schon länger und findet in dieser Episode endlich heraus, warum Tanja so begeistert ist. LAX VOX® bedeutet freie Stimme. Das Training kann man jederzeit einsetzen, um die eigene Stimme zu entspannen oder zu regenerieren. Das ist gut fürs Singen, aber auch wertvoll für Leute, die beruflich viel reden müssen.

Das geniale bei LAX VOX®: Man kann nicht wirklich was falsch machen und es wunderbar mit anderen Übungen kombinieren. Wer mag, macht Training auf der Couch und bringt sich und sein Nervensystem gezielt runter. Man kann aber auch wunderbar dabei tanzen und sich frei bewegen.

Kurze Trainingseinheiten entspannen die Stimme und beruhigen gleichzeitig das komplette Nervensystem. Sandra denkt dabei direkt an Vorträge: Wenn man nervös ist, kann LAX VOX® also nicht nur die Wirkung der Stimme verbessern – sondern auch einen souveränen Auftritt unterstützen. Nach starker Belastung fördert das Training zudem die Erholung der Stimme. Sogar nach Erkältungen hilft LAX VOX®, die Stimmbänder wieder freizukriegen, ergänzt Tanja passend zum Herbst.

Kommen wir zum Equipment – hier braucht es nicht viel: Wer bei Tanja als Mastertrainerin eine LAX VOX®-Einheit bucht, wird von ihr direkt mit dem speziellen LAX VOX®-Schlauch versorgt. Der besteht aus medizinischem Silikon, passt in jede Tasche und lässt sich sogar in der Spülmaschine reinigen. Dazu benötigt man nur noch eine kleine Flasche oder ein Glas.

Nach einer kurzen Einführung in das LAX VOX®-Training leitet Tanja Sandra live im Podcast für eine Basic-Übung an – inklusive Stimmcheck vorher und nachher. Dann klären wir, wie es sich anfühlt – und ob ein einziges Mal schon hörbare Erfolge zeigt.

Willst du es selbst mal ausprobieren oder hast noch Fragen? Dann schreib uns – und schau‘ auch gerne in die Linkliste. Wir freuen uns, wenn wir dich wieder auf neue Ideen bringen konnten und du auch beim nächsten Mal dabei bist, um dich inspirieren zu lassen!

Weitere Infos zu LAX VOX®, Workshops, Online-Kursen und ein Shop für Zubehör: https://laxvox-institute.eu/

Akuthilfe von Tanja bei angeschlagener Stimme – u.a. mit einer LAX VOX®-Übung: https://tanjalipp.com/blog/angeschlagene-stimme-5-uebungen-aus-der-cvtakuthilfe-lax-vox/

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Titelsong:"Afoch A Frau" von Gnä'Frau