Schneider & Lipp entFalten

Sandra und Tanja starten 2026 ohne Vorsatz Zirkus. In dieser Folge geht es um Ziele statt Druck, kleine Schritte statt Optimierungswahn und darum, wie Stimme, Wirkung und Stil im Alltag leichter werden. Im praktischen Teil bringen sie zwei simple Tests mit, einen mit Fotos und einen mit einer kurzen Aufnahme, um klarer zu sehen, was wirklich „hakt“. Am Ende gibt es eine kleine Hausaufgabe: Mach nur eins. Aber mach’s.

Ein ehrlicher Jahresabschluss: Sandra und Tanja sprechen über Mut, Klarheit, Bewerbungsabenteuer, Selbstständigkeit, Umbau, Hochzeit, Therapie, Panikattacken und zwei große Schwerpunkte für 2026. Eine Folge voller echter Einblicke – direkt, warm und genau das Richtige, wenn du Lust auf einen ehrlichen Jahresabschluss hast.

Die Adventszeit ist schön, aber oft anstrengend. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Stress früher erkennst – in deiner Stimme, in deiner Wirkung und in deinem Alltag – und wie kleine Pausen sofort helfen. Eine ehrliche, leichte Folge über gute Stimmung, blanke Nerven und Wege, entspannter durch die Adventszeit zu kommen.

Echtheit in den Wechseljahren – locker, klar und ohne Filter.
Tanja zeigt, wie Stimme wirkt, wenn du aufhörst dich zu verstellen. Sandra erklärt, warum Look, Haut und Make-up ab 40 einfacher funktionieren, wenn du weniger machst. Eine Folge über Alltag, Hormone und Entscheidungen, die dich wieder näher zu dir bringen.